Comprar las mejores tablas de equilibrio de 2024
El equilibrio es probablemente la habilidad mas importante para poder dominar el skimboard de forma profesional, y una de las mejores formas de mejorar el equilibrio es sin duda con las tablas de equilibrio.
No solo sirve para mejorar tu estabilidad en una tabla de surf, puede ser usado para aumentar nuestro equilibrio sin mas, además su uso tiene muchos beneficios, sin duda se trata de una excelente forma que ayuda a fortalecer y tonificar todo el cuerpo. En esta guia os explicamos todo sobre las tablas de equilibrio.
¿Que es y como funciona una tabla de equilibrio?
La tabla de equilibrio constan de una base en donde el deportista usa para apoyarse, la tabla está sostenida por un rodillo o una prolongación curva, donde el usuario debe permanecer en equilibrio sin que los extremos de la tabla toquen el suelo.
¿Como se usa?
Se puede utilizar de muchas formas, con ambos pies apoyados en la tabla o con una sola pierna sobre la base. Para realizar el ejercicio se puede oscilar hacia adelante, atrás y ambos lados, mantieniendo el equilibrio. También, uno puede sentarse sobre la tabla e intentar girar lentamente en diferentes sentidos.
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Ventajas y beneficios de usar una tabla de equilibrio
- Bueno para mejorar propiocepción, que consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro para sentir e informar al organismo la posición relativa de todas las partes de nuestro cuerpo.
- Permite fortalecer las partes del cuerpo de una forma sana y sencilla, por lo que es útil para la recuperación de lesiones y para prevenirlas
- Mejora la flexibilidad, agilidad, coordinación y postura corporal.
- Te permite mejorar habilidades que son usadas en una multitud de deportes.
- Producto barato, sencillo, facil de usar
La mejor tabla de equilibrio del mercado
El mejor valorado por nuestros expertos en cuando a calidad-precio
BoarderKING Indoorboard Wave - Tabla de equilibrio, Forma tabla de surf, Madera arce, Recubierto plástico, Esterilla y rodillos de corcho, Topes desmontables, Dimensiones 32 x 5 x 88 cm
